Tiroiditis de Hashimoto, síntomas de Hipotiroidismo, tiroiditis autoinmune, diagnóstico de hipotiroidismo Hashimoto
La deficiencia de ciertas vitaminas y minerales puede originar un mal funcionamiento de la tiroides. Si ya tienes una enfermedad de la glándula tiroidea como hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto, debes saber que tu organismo no procesa adecuadamente algunos alimentos. Por lo tanto, es recomendable que consumas ciertos suplementos necesarios para apoyar la función de tu tiroides.
Por otro lado, muchas personas dejan de consumir una dieta balanceada, tratando de luchar con el aumento de peso causado por el hipotiroidismo.
Otro aspecto muy importante a tomar en cuenta es el hecho de que existen alimentos que las personas con hipotiroidismo deberíamos evitar, puesto que su ingesta puede interferir con la absorción de levotiroxina o con la función tiroidea. Asimismo, algunos alimentos pueden resultar en aumento de la inflamación de nuestra glándula tiroides, tales como el gluten, por ejemplo.
Si no consumimos suplementos adecuados para complementar ciertas deficiencias, corremos el riesgo de complicar aún más nuestra condición de la tiroides, agravando los síntomas como la caída de cabello, dolores musculares y de huesos, depresión y falta de energía, para nombrar algunos.
En esta sección encontrarás información útil a la hora de elegir un suplemento que te ayudará a mejorar los síntomas de hipotiroidismo.
Si bien el tratamiento de hipotiroidismo es imprescindible en todo momento, la solución a largo plazo es abordar las causas fundamentales. Una causa común de la disfunción tiroidea es el estrés. Cuando el estrés aumenta, la tiroides siente los efectos. ¿Sufres de estrés crónico o fatiga adrenal? Debes conocer las propiedades de ashwagandha
Varios estudios muestran que la coadministración de la vitamina C o ácido ascórbico con levotiroxina aumenta significativamente su absorción, disminuyendo TSH y mejorando la concentración sérica de T4 y T3.
Existen numerosos estudios que relacionan una baja concentración de la vitamina D con hipotiroidismo y enfermedades autoinmunes; Tiroiditis de Hashimoto y Enfermedad de Graves no son la excepción. La mayoría de las personas piensan que todo lo que tienen que hacer es sentarse al sol y crearán suficiente vitamina D. Desafortunadamente no funciona así para muchas personas con hipotiroidismo.
La falta de ciertas vitaminas y minerales puede causar mal funcionamiento de la tiroides. Si tienes alguna enfermedad de la glándula como hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto, debes saber que tu organismo no podrá procesar adecuadamente algunos alimentos
Tal vez te sorprenderías, pero muchos pacientes de hipotiroidismo tienen deficiencia de la vitamina B12. ¿Sabías que los síntomas de la deficiencia de vitamina B12 pueden imitar de cerca el hipotiroidismo?
La verdad es que cualquier persona que tiene una actividad de la tiroides disminuida (esto incluye aquellos con hipotiroidismo, tiroiditis de Hashimoto, post RAI, y post tiroidectomía) tiene un mayor riesgo de deficiencia de vitamina B12.
